Несмотря на совершенствование методов диагностики рака груди, не менее половины случаев заболевания представительницы прекрасного пола обнаруживают у себя сами, в основном случайно. Поэтому методикой самообследования молочных желез следует овладеть всем женщинам, и лучше всего начинать уже в старшем школьном возрасте.

Самообследование молочных желез — самый доступный и безопасный метод исследования груди. Оно не занимает много времени и не требует материальных вложений. Некоторые женщины боятся осматривать грудь: «А вдруг я что-нибудь обнаружу?» Эти тревоги напрасны, ведь 90% всех изменений молочных желез имеют доброкачественную природу и хорошо поддаются лечение рака груди в Израиле. Поэтому лучше всего относиться к самообследованию как к обычной гигиенической процедуре.

Когда себя обследовать?

Самое подходящее время для самообследования — 5-10 дни цикла, считая с первого дня месячных. В это время молочная железа самая мягкая. Внимательно проверяйте свою грудь ежемесячно. Женщинам в менопаузе нужно выбрать один из дней месяца, например 1-е число. Полезно завести календарь и отмечать в нем дату и результаты самообследования.

Осмотр

Самообследование начинается с осмотра белья и молочных желез. Небольшие выделения из соска могут быть для вас незаметны, но оставлять следы на бюстгальтере. Появление пятен на ткани может быть признаком патологического процесса. Осмотр груди проводите перед зеркалом при хорошем освещении. Сначала оцените состояние кожи (наличие покраснений, сыпи, опрелости, отека). Затем осмотрите форму и размеры молочных желез (нет ли увеличения или уменьшения, неровности контуров). Проверьте, равномерно ли поднимаются железы при поднятии и заведении рук за голову. Повторите осмотр желез при поворотах направо и налево.