Считать калории на диете бесполезно
Исследователи считают, что подсчет калорий в том виде, в котором он осуществляется сейчас, уже устарел. Во-первых, потому, что вся ныне […]
Исследователи считают, что подсчет калорий в том виде, в котором он осуществляется сейчас, уже устарел. Во-первых, потому, что вся ныне […]
Не так давно на нашем портале для худеющих мы разместили материал о фитнес-резинках. Поскольку он вызвал живой интерес у читательниц […]
Упражнения на пресс – это одна из самых востребованных фитнес-тем среди женщин. Так уж генетически сложилось, что живот является одной […]
Суперсеты – это серии из упражнений, при выполнении которых не предусмотрены перерывы. Как правило, суперсет включает два упражнения. Продвинутые спортсмены […]
Помните поговорку: «Разделяй и властвуй»? Так вот, «split» в переводе с английского языка как раз и означает «разделять». Разделяя свою […]