Стали страдать частыми простудными заболеваниями, головными болями, хронической усталостью, чрезмерной сухостью или жирностью кожи, цвет лица стал серым и безжизненным, частенько подташнивает?

Таким образом, организм сигнализирует о сильном накоплении шлаков. Меры по их выведению являются жизненно важными, иначе усугубление ситуации приведет к развитию серьезных заболеваний.

Засорение организма вызывается конечными продуктами обмена по различным причинам. Провокатором может стать перенесенная болезнь, недостаток витаминно-минеральных веществ, низкая физическая активность, избыточное питание тяжелыми продуктами, потребление небольшого количества воды, что негативно сказывается на функциях почек. Во время голодания и диетического питания подкожные жировые клетки распадаются, выделяя токсичные продукты. Их накопление сопровождается отравлением всего организма. Поэтому зловонный запах при выдохе неизменно сопровождает резкие ограничения в еде и время отдыха по окончании интенсивных физических нагрузок.

Для исключения отравления конечными продуктами обмена организм нуждается в их выведении путем активизации очистительных функции, которыми обладает кожный покров, печень, почки, легкие и кишечник. Одни шлаки выходят с выдыхаемым воздухом, другие дезактивируются кислородом.

Очищение организма – это целый комплекс целенаправленных действий, способных улучшить состояние здоровья.Вы можете пройти комплексное медицинское обследование в медцентре

Признаки накопления шлаков организмом

• Бледная, шелушащаяся кожа землянистого оттенка.
• Утолщенный роговой слой и закупоренные поры кожи.
• Отечные глаза, одутловатое лицо и нарушенный лимфодренаж.
• Сыпь и аллергические высыпания на коже, крапивница.
• Дряблость и неэластичность кожных покровов в участках зашлакованности, поскольку истощены функции их регенерации.
• Питание в период очищения организма
• Рацион исключительно из молочных и растительных продуктов, отказ от мясного, жирного, жаренного и сладостей.

Возможность разгрузочного дня с употреблением кефира (до 1,5 л) и яблок (примерно 1 кг). При помощи данной однодневной диеты почками активизируется вывод излишком жидкости и конечных продуктов метаболизма.

Пить 2-3 чашки зеленого чая в сутки, полезно добавить лимон. Данный напиток способствует не только выведению вредных веществ, но и сбросу лишних килограмм, снижению сахара в крови и артериального давления.

Обогатить питание свежевыжатыми соками, которые усиливают вывод токсинов из организма. Правда, до приема сока его разбавляют небольшим количеством воды, что помогает избежать раздражения слизистых стенок желудка.