Рубрика: ГОТОВИМ ТЕЛО К ЛЕТУ

ГОТОВИМ ТЕЛО К ЛЕТУ

Боди памп

Новая программа силовых тренировок, называемая боди-памп, предназначена для активного укрепления мышц при помощи техники утяжеления. Штанга на занятиях боди-памп не […]

ГОТОВИМ ТЕЛО К ЛЕТУ

Йога для беременных

Древнейшим учением под названием Йога предполагается для самосовершенствования совершение асан (другими словами тренировка позами), забота о внутренних органах, различные дыхательные […]